新着情報 2015年6月
姿勢についてお悩みの方へ
姿勢についてお悩みの方へ
今回は姿勢矯正についてをテーマとしてお話ししたいと思います。
まず、代表的に挙げるとすればまず猫背ですね！
簡単に言えば前傾姿勢の状態が日常化してしまうことで、
・スマートフォン
・パソコン
・テレビなどを使っている現代人は、かなりの確率で猫背になっていると言われています。
真っ直ぐに立とうとした時に違和感や痛みがあるなら、間違い無く骨格における変位である事が言えるでしょう。
これらはテクノ症候群と呼ばれています。
そして、今や現代病の一つにあがっています。
そのテクノ症候群とは、 頚椎、胸椎、骨盤の変位や肩甲骨の可動不良・背筋の衰えにあるとされていて、
根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足によるとも考えられています。
特にデスクワークが多い方は、顕著に症状として出やすいと言えます。
姿勢矯正をする事と骨格矯正をする事は直結しています。
何故なら、人体におけるフレームとも言うべき、骨格が正しい位置にない限り、正しい姿勢にはなり得ないからです。
また、言い換えれば、症状がある方が矯正をすれば、姿勢が正しくなる訳です。
プロのトップアスリートを見て下さい、姿勢が変な方はいらっしゃらないと思います。
何故なら、もし変な姿勢な状態ならば、本来の最大可動域を発揮出来ず、結果を残せないからです。
昔なら、筋肉に対しての施術アプローチで対応出来た内容も、現代では通用しなくなってきています。
これらは、先にお話しした内容の通りです。現代人は急激な変化の対応を迫られています。
しかし、進化を遂げている訳でもありませんし、我々はロボットでもないのです。
故障箇所を交換すれば済む話しでもありません。
また、自力で自らを全身矯正する事は出来ません。
悩んでいても解決にはなりません！ まずは、当院へ連絡をし、悩みを打ち明けて下さい。
今回は姿勢矯正についてをテーマとしてお話ししたいと思います。
まず、代表的に挙げるとすればまず猫背ですね！
簡単に言えば前傾姿勢の状態が日常化してしまうことで、
・スマートフォン
・パソコン
・テレビなどを使っている現代人は、かなりの確率で猫背になっていると言われています。
真っ直ぐに立とうとした時に違和感や痛みがあるなら、間違い無く骨格における変位である事が言えるでしょう。
これらはテクノ症候群と呼ばれています。
そして、今や現代病の一つにあがっています。
そのテクノ症候群とは、 頚椎、胸椎、骨盤の変位や肩甲骨の可動不良・背筋の衰えにあるとされていて、
根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足によるとも考えられています。
特にデスクワークが多い方は、顕著に症状として出やすいと言えます。
姿勢矯正をする事と骨格矯正をする事は直結しています。
何故なら、人体におけるフレームとも言うべき、骨格が正しい位置にない限り、正しい姿勢にはなり得ないからです。
また、言い換えれば、症状がある方が矯正をすれば、姿勢が正しくなる訳です。
プロのトップアスリートを見て下さい、姿勢が変な方はいらっしゃらないと思います。
何故なら、もし変な姿勢な状態ならば、本来の最大可動域を発揮出来ず、結果を残せないからです。
昔なら、筋肉に対しての施術アプローチで対応出来た内容も、現代では通用しなくなってきています。
これらは、先にお話しした内容の通りです。現代人は急激な変化の対応を迫られています。
しかし、進化を遂げている訳でもありませんし、我々はロボットでもないのです。
故障箇所を交換すれば済む話しでもありません。
また、自力で自らを全身矯正する事は出来ません。
悩んでいても解決にはなりません！ まずは、当院へ連絡をし、悩みを打ち明けて下さい。
(プレジャーカイロプラクティック)
2015年6月25日 16:39
寝つきが悪い方へ
寝つきが悪いなどの睡眠について
今回は睡眠についてをテーマとしてお話ししたいと思います。
多くは不眠症などと言われますが、不眠症とは、寝つきが悪い、安定した眠りが続かない、
または、睡眠が妨げられて睡眠不足を感じたり、すっきりした感じが得られなかったりする状態の事です。
症状としては、イライラする、昼間に疲労感が残る、ストレスがあるときに集中できず、
職務上、充分な能力を発揮することができない、などがあります。
かなり、生活において支障をきたす内容ですね。
症状においての原因やアプローチは様々ありますが、
カイロプラクティックにおける見解としては、頚椎、または胸椎における変位を疑います。
時期としても、前回お話ししたクーラーにおける内容ともリンクしていますね。
ただでさえ、寝苦しい時期にも関わらず、骨格における変位によって神経を圧迫してしまっては、
寝るに寝れない状況になってしまいます。
また、第1頚椎の変位に至っては、重度の歯ぎしりをも併発してしまい、
睡眠が怖い状況にもなってしまいます。
その様な症状を抱えながら、ずっと悩んでいる方も多くいらっしゃると思います。
もしかしたら！と感じたなら、迷わず当院までご連絡下さい。
今回は睡眠についてをテーマとしてお話ししたいと思います。
多くは不眠症などと言われますが、不眠症とは、寝つきが悪い、安定した眠りが続かない、
または、睡眠が妨げられて睡眠不足を感じたり、すっきりした感じが得られなかったりする状態の事です。
症状としては、イライラする、昼間に疲労感が残る、ストレスがあるときに集中できず、
職務上、充分な能力を発揮することができない、などがあります。
かなり、生活において支障をきたす内容ですね。
症状においての原因やアプローチは様々ありますが、
カイロプラクティックにおける見解としては、頚椎、または胸椎における変位を疑います。
時期としても、前回お話ししたクーラーにおける内容ともリンクしていますね。
ただでさえ、寝苦しい時期にも関わらず、骨格における変位によって神経を圧迫してしまっては、
寝るに寝れない状況になってしまいます。
また、第1頚椎の変位に至っては、重度の歯ぎしりをも併発してしまい、
睡眠が怖い状況にもなってしまいます。
その様な症状を抱えながら、ずっと悩んでいる方も多くいらっしゃると思います。
もしかしたら！と感じたなら、迷わず当院までご連絡下さい。
(プレジャーカイロプラクティック)
2015年6月12日 18:11
クーラーなどによる冷え性について
冷え性でお悩みの方へ
今回は、もう初夏という事でクーラーなどによる冷え性についてというテーマでお話ししたいと思います。
冷房病やクーラー病と言われる、エアコンでの冷えすぎから起こる病気ですが、
夏だけの症状でしょ？などと安易に考えていると、慢性化してしまう事もあります。
頭痛や吐き気や肩こりについて考えてみましょう！
オフィスで仕事をする人や営業車などで移動が多い人は特に症状が出やすいと思います。
特に女性は用心が必要です。
何故ならもともと、女性は冷え性の人が多いので、一日中オフィスの冷房の中にいるとクーラー病になる人が多いのです。
ですが、症状は女性特有と言うより、冷え性の症状と似ています。
代表的な例として、 ・頭痛 ・肩こり ・腰痛 ・腹痛 ・疲労感 ・食欲不振 ・不眠症 ・むくみ などなど。
ここで、原因や解決策を知りたいですよね？
まず、原因ですが、一般的に言われるのは、体温調節をする自律神経が対応できなくなると言います。
気温差が5℃以上ある場所を出入りすると対処できなくなるのです。
自律神経は、交感神経と副交感神経を合わせたものです。
よく交感神経は、体が活発に動いていたり緊張している時に活発になる神経と言われます。
体温を下げる神経です！
それに対し副交感神経は、リラックスしている時に活発になる神経です。
体温を上げる神経です。 これらが主な原因となります。
そして、解決策ですが、神経における症状なので、カイロプラクティックはとても有効性の高い施術内容となります。
何故なら、クーラーなどで萎縮してしまった身体は神経を過剰に圧迫し、骨格の変位をもたらすからです。
クーラー病はひどくなると慢性化しますし、症状も嘔吐などがある方もいるので早めに対策をする事を強く勧めます。
ご自身で悩んでいても解決にはなりません。最近、何か変だな？と感じたら、是非、当院へご連絡下さい。
今回は、もう初夏という事でクーラーなどによる冷え性についてというテーマでお話ししたいと思います。
冷房病やクーラー病と言われる、エアコンでの冷えすぎから起こる病気ですが、
夏だけの症状でしょ？などと安易に考えていると、慢性化してしまう事もあります。
頭痛や吐き気や肩こりについて考えてみましょう！
オフィスで仕事をする人や営業車などで移動が多い人は特に症状が出やすいと思います。
特に女性は用心が必要です。
何故ならもともと、女性は冷え性の人が多いので、一日中オフィスの冷房の中にいるとクーラー病になる人が多いのです。
ですが、症状は女性特有と言うより、冷え性の症状と似ています。
代表的な例として、 ・頭痛 ・肩こり ・腰痛 ・腹痛 ・疲労感 ・食欲不振 ・不眠症 ・むくみ などなど。
ここで、原因や解決策を知りたいですよね？
まず、原因ですが、一般的に言われるのは、体温調節をする自律神経が対応できなくなると言います。
気温差が5℃以上ある場所を出入りすると対処できなくなるのです。
自律神経は、交感神経と副交感神経を合わせたものです。
よく交感神経は、体が活発に動いていたり緊張している時に活発になる神経と言われます。
体温を下げる神経です！
それに対し副交感神経は、リラックスしている時に活発になる神経です。
体温を上げる神経です。 これらが主な原因となります。
そして、解決策ですが、神経における症状なので、カイロプラクティックはとても有効性の高い施術内容となります。
何故なら、クーラーなどで萎縮してしまった身体は神経を過剰に圧迫し、骨格の変位をもたらすからです。
クーラー病はひどくなると慢性化しますし、症状も嘔吐などがある方もいるので早めに対策をする事を強く勧めます。
ご自身で悩んでいても解決にはなりません。最近、何か変だな？と感じたら、是非、当院へご連絡下さい。
(プレジャーカイロプラクティック)
2015年6月 5日 12:43
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